Image source: http://aanshared.com/wp-content/uploads/2017/05/001614000_1464244126-SLJ_-_Ramadhan_Sahoor-660x330.jpg
Namun menstruasi ternyata dapat ditunda bareng beberapa cara. Ada sejumlah alasan perempuan ingin menahan periode menstruasinya. Misalnya saja ketika mereka ingin mendaki gunung, tentu akan merepotkan jikalau dia sedang menstruasi. Nah, galat satu cara buat menahan menstruasi ialah bareng mengonsumsi pil khusus. Namun hal ini tentu saja mempunyai pengaruh samping yg mengarah kepada kesuburan perempuan tersebut.
Kali ini merdeka.com akan menyampaikan setidaknya lima masakan alami yg dapat Knda terapkan buat menahan menstruasi.
1. Peterseli
Rebus daun peterseli, saring, kemudian konsumsi bareng gabungan satu sendok teh madu. Hal ini dapat membantu menahan menstruasi Knda. Konsumsi ramuan ini selama Knda ingin menahan menstruasi. Asalkan jangan terlalu lama alasannya adalah jua akan mengganggu daur rutin Knda ke depannya.
2. Lemon
Lemon mempunyai kandungan asam sitrat. Konsumsi lemon bareng cara memeras lemon & minum airnya sebelum tiba daur mensturasi Knda. Akan tetapi jangan mengonsumsi ini waktu Knda telah masuk masa menstruasi.
3. Air
Minum air putih membantu menahan menstruasi. Tidak hanya sanggup menahan, air putih mempunyai khasiat buat meringankan rasa sakit kepada punggung bawang selama menstruasi.
4. Jangan makan pedas
Knda usahakan menjauhkan diri menurut seluruh makan-masakan pedas jikalau ingin menahan masa menstruasi.
lima. Agar-supaya
Mengonsumsi supaya-supaya dalam bentuk bubuk atau jelly dapat membantu menahan menstruasi. Ini wajib dikonsumsi beberapa hari sebelum daur menstruasi hingga Knda ingin mendapatkan menstruasi. [ega]
