Image source: http://www.mantapps.co.id/wp-content/uploads/2016/01/hawa-04.jpg
vla="
addabnnakkaaasnyygg eedssai eoorang wanita ingin menunda periode��������asnny.DDi mnnkii nngnn eeudd mnttraii aeen aarss eeaauuip rrjlnna annaagg ann eea taa mnjjlaakkn baaaa ucc eeprrii aakk hai taa mmrhh nttkiit, ndd apptmmegggnaaann meodd aaamm dnaamn nntkmmeudd mnntrraas eelmaa beeaap aar.JJiaAAnaa ininn meuudd errooee esstuaai ddlla annkk wkkuu aann ukkpp laa,, iiaaaanaa nttk eemntt srrnn aarr dktte.BBriiu daaa cr laaii ennndd ennttuuaiuutuu emmnaaa akktt, sspprtt iilnnssrr Bodsyy<br>>s
aaaannppdaa<tn> b<rJikaa aaaannppdaa aapt igguuakknn unu mmeeceeaa ikkuu ennttuaaii nna nddaajjuaa aaptmmegggnnkknnyy nnuu eeuudd pprrooeemmnnttuuss..MMnnhhnnaaiimmkknnnn eddssmmnnaaiiccrr aaggeeeettffuuttuu eeuudd mmnnttuuss eeaaaaaaaai..PPssiiaa bbhhaa Add juuaameeghiindari eepphhrrmmaa ppddssssperriibbwwnn uuii,,mmrrcc ttuujjhh..<r>
>. Cuuaa srr ppll/strrnn>>br>>br>>mmii eeeeaa aii iieeaa ddaa cammurrddnnaa ttgg ttuueepptt ssnnoo cckaassrr aaee..Ini ddllhhccrr yynggeeeettf nnuu mmnnnndd menssruaass..Inn aaannmmmmeellmmaa eeaaaammnnttuuasii Miiuu raammaa nn eeiiaknnaaddaaaaaa ttgg kaaiisshhrr uunnuu mmnappaakknnhhssllttrbbaii..br>
>. Cuuaa srr ppll/strrnn>>br>>br>>mmii eeeeaa aii iieeaa ddaa cammurrddnnaa ttgg ttuueepptt ssnnoo cckaassrr aaee..Ini ddllhhccrr yynggeeeettf nnuu mmnnnndd menssruaass..Inn aaannmmmmeellmmaa eeaaaammnnttuuasii Miiuu raammaa nn eeiiaknnaaddaaaaaa ttgg kaaiisshhrr uunnuu mmnappaakknnhhssllttrbbaii..br>
ngg33 eeaaii</rog r>
ng4 adn emsoaIni addllhhssllh aauuccra alami terbairk unntkk eeuunaa mnntrrass..Jikk eorrnn wwnntt mengaaaaiibbnnaa ssttee,,ii aaaa kkhhllnnaa iikllssmmnnttuuss aaaa eeiiddnnyaaaaaa terruudd..UUttkkmmenuuda meessrraaii AAdd daaaa eeaauuaa sessaatt yynn eenguras perhatian Knda sehingga seluruh energi & pikiran Knda terpusat kepada hal tadi.
5. Latihan fisik
Latihan fisik juga menjadi pemicu buat menunda menstruasi secara alami. Pilihlah latihan fisik beserta intensitas tinggi. Knda juga bisa mencoba latihan seperti bersepeda menanjak, dansa, aerobik atau berenang. Berolahraga merupakan galat satu cara paling sederhana & paling alami buat menunda menstruasi.
Inilah lima cara yang kondusif & alami dalam menunda menstruasi buat sebentar. Selamat mencoba! [des]
