Blog Alfan Susanto Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan

Kesehatan sangat erat kaitannya menggunakan Buah-buahan. Hampir semua buah memiliki kandungan yang sangat baik bagi kesehatan tubuh manusia. Salah satu buah 'sehat' tersebut adalah Anggur. Meskipun mini, buah yang dijuluki 'Ratunya Buah' ini memiliki kandungan air & antioksidan tinggi yang sangat baik untuk kesehatan. Selain itu, buah ini maupun memiliki manfaat-manfaat yang lain, yang sungguh luar biasa. Seperti yang dilansir Blog Alfan Susanto, berikut beberapa manfaat buah Anggur bagi kesehatan. 1. Menyehatkan Jantung Ingin jantung sehat? perbanyaklah mengkonsumsi Buah Anggur secara rutin. Buah yang memilki banyak warna ini memiliki kandungan Flavonoid yang berguna untuk mempertinggi jumlah kolesterol baik di dalam tubuh. Selain itu, buah anggur sendiri berguna untuk mengurangi terjadinya pergumpalan darah di dalam tubuh, sehingga mengurangi resiko terkena serangan jantung & stroke. 2. Mencegah Kanker Payudara Selain Flavonoid, Buah Anggur maupun mengandung zat yang bernama Resveratol. Zat ini adalah zat baik yang dapat membantu mengurangi & mencegah terjadinya penyakit Kaker payudara. Resveratol sendiri bekerja di dalam tubuh menggunakan menvegah pembentukan dati sel tumor itu sendiri. Maka berdasarkan, bagi anda kaum wanita konsumsilah buah anggur secara teratur. tiga. Menurunkan Tekanan Darah Aika anda termasuk orang yang memiliki tekanan darah, muncul baiknya untuk sesering mungkin meminum juz Anggur. Pasalnya, kandungan vitamin di dalam juz anggur berguna untuk mengontrol tekanan darah sehingga nir terjadi lonjakan darah yang dapat membahayakan nyawa manusia. 4. Mencegah Penuaan Bagi anda yang ingin selalu terlihat awet muda, perbanyaklah untuk mengkonsumsi buah anggur. Alasannya, Buah Anggur mengandung zat antioksidan yang dapat menghaluskan kulit serta membuat kulit terlihat awet muda & terhindar berdasarkan penuaan. 5. Menghilangkan Migrain Selain menurunkan tekanan darah, Jus Anggur maupun dianggap dapat menghilangkan & membantu menyembuhkan Migrain. Konsumsilah Jus Buah Anggur di pagi hari, tanpa menambahkan gula & air. Selain migrain, kandungan asam organik dalam buah anggur maupun berguna untuk menyembuhkan anda berdasarkan sembelit.

Image source: https://whateverjeez.files.wordpress.com/2014/01/no-smoking.gif