Sebelumnya, Dokter Anak dr Nurul Hariadi MD FAAP sumber Yayasan Orangtua Peduli (YOP) mengatakan, batuk pilek adalah cara tubuh untuk melindungi paru-paru sumber menumpuknya lendir. Jadi meski tenggorokan terasa gatal, ini adalah refleks untuk melindungi tubuh.
Di sisi lain, banyak obat batuk yang menimbulkan ancaman potensi efek samping seperti mengantuk, sembelit, berat badan, serta sebagainya bila dikonsumsi jangka panjang. Nah, sebelum membeli obat, resep berikut perlu Knda coba.
Berikut ulasannya, seperti dikutip Boldsky, Rabu (20/4/2016):
Bahan
Jahe
Madu
Lemon/jeruk nipis
Merica
Kombinasi bahan-bahan alami ini mampu ditemukan di dapur Knda serta secara efektif meringankan batuk yang mengganggu. Madu mampu menenangkan sakit tenggorokan serta memudahkan lendir keluar. Merica serta lemon mampu membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi.
Sedangkan jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu mengurangi peradangan di tenggorokan sehingga membantu meringankan batuk terus-menerus.
Penelitian telah menunjukkan, ramuan yang diperoleh beserta bahan-bahan ini maupun mampu menenangkan membran tenggorokan yang teriritasi serta menghilangkan lendir sumber paru-paru.
Caranya
Parut satu ruas jahe serta masukkan ke dalam blender. Haluskan hingga mendapatkan bubuknya. Setelah itu, peras beberapa tetes lemon serta masukkan 2 sendok makan madu ke dalam mangkuk. Campur bahan tadi serta panaskan selama sekitar 5 menit, sampai sedikit cair. Dinginkan. Sirup obat batuk Knda sekarang siap untuk dikonsumsi. Ambil 2 sendok teh campuran ini setidaknya dua kali dalam sehari untuk dampak terbaik.
Image source: http://cdn-2.tstatic.net/tribunnews/foto/bank/images/ilustrasi-madu-jahe-obat-batuk_20160108_215405.jpg
